1)    Плоскостопие-это состояние, при котором снижены естественные своды стопы.

Стопа здорового человека имеет сводчатое строение, обеспечивающее выполнение балансировочной, рессорной, толчковой и опорной функций.

Локомоторная функция стопы заключается в способствовании отталкивания от опорных поверхностей и обеспечении активного перемещения тела в пространстве.

В норме кости и связки образуют два свода: Продольный (внутренний и наружный): идет от большого пальца до пяточного бугра.

Поперечный: образует арку вдоль основания пальцев.

   2) Плоскостопие приводит к уплощению свода стопы, тем самым способствуя нарушению нормального функционирования тазобедренных и коленных суставов, влекущее за собой нарушение походки, возникновением характерного симптомокомплекса в виде чрезмерной утомляемости ног при нагрузке на нижние конечности, появление болей при беге, ходьбе.

    3) Плоскостопие-достаточно серьезная ортопедическая патология, приводящая к нарушениям функций всего опорно-двигательного аппарата человека, отрицательно влияющая на общее состояние, снижающая выносливость к физическим нагрузкам, качество работоспособности.

    4)  Плоскостопие относят к прогрессирующим заболеваниям, поэтому сроки начатого лечения играют существенную роль.

Для коррекции применяется лечебная гимнастика, массаж, физиотерапевтические процедуры, ортопедические стельки или обувь.

Важно заметить, что лечение должно быть не только комплексным, но и регулярным и продолжаться до полного выздоровления.

Важнейшая роль комплексного лечения отводиться массажу, позволяющему нормализовать тонусы мышц стопы и голени: укрепить ослабленные и расслабить напряженные участки мышц.

Лучшие естественные нагрузки для стоп- это любая активность босиком на природных поверхностях. Ходьба, бег, прыжки, балансировка на максимально неровных поверхностях, тренируют детские стопы. Не мало важным фактором играет роль подборка «рациональной» обуви, которая должна быть устойчивой и плотно охватывать стопу.

Подведем итоги.

Из выше сказанного следует, что вопрос профилактики и коррекции плоскостопия стоит весьма остро. В связи с этим, перед работниками детских учреждений  и родителями стоит проблема поиска новых путей, а, возможно, и возрождение забытых подходов к профилактике и коррекции плоскостопия у детей школьного и подросткового возраста.

 

 

Врач травматолог — ортопед Аршинов А.А.