Особый контроль необходим при организации купания детей в открытых водоёмах. Территория, предназначенная для отдыха и купания детей (пляж), должна быть тщательно отникелирована, очищена от мусора, камней и т.д. В местах, отводимых для купания на водоёме, не должно быть
выходов грунтовых вод с низкой температурой, резко выраженных и быстрых водоворотов, воронок и больших волн. Скорость течения воды не должна быть более 0,5 м/сек. Дно водоёма должно быть песчаным, свободным от тины, водорослей, коряг, острых камней. Глубина водоёма в местах купания детей должна составлять от 0,7 м до 1,2 м. Границы поверхности воды, предназначенной для купания, обозначают яркими, хорошо видимыми плавучими сигналами (буйками). Буйки не должны располагаться далее 12 м от берега в зависимости от глубины акватории. Воздушные ванны начинают при температуре воздуха не ниже 18С. Продолжительность первых процедур 15–20 минут.
Приём воздушных ванн рекомендуется сочетать с ходьбой, подвижными играми, физическими упражнениями, общественно полезным трудом. Солнечные ванны назначают детям после приёма воздушных ванн. Их проводят в первой половине дня до 11 часов или после 16 часов на пляже, площадках, защищённых от ветра, спустя час-полтора после еды при температуре воздуха 25С. Солнечные ванны следует начинать с пяти минут, постепенно увеличивая процедуру до 30–50 мин.
Не допускается приём солнечных ванн без головных уборов.
Начинать купание можно в солнечные дни и безветренные при температуре воды не ниже 20С, а воздуха — не ниже 23С; в дальнейшем после недели регулярного купания — при температуре воды не ниже 160С для детей основной и 18С градусов для детей подготовительной и специальной группы.
Продолжительность купания в первый день составляет 5–7 минут, время пребывания в воде ежедневно увеличивается; и может достигать 25–30 минут. Купание детей в реке, водоёме, море, бассейне проводится в присутствии вожатых отрядов и воспитателей (тренеров-преподавателей), медицинского персонала. Необходимо заранее выявить детей, не умеющих плавать. Купание детей, не умеющих плавать, проводится отдельно от детей, умеющих плавать. Не рекомендуется купание натощак, вскоре после еды и физических упражнений с большой мышечной нагрузкой. Как в открытом водоёме, так и в бассейне не разрешается купание одновременно более 10 детей.
Детям запрещается нырять с перил, мостиков, одновременно нырять более чем одному человеку, заплывать за границу поверхности воды, предназначенной для купания. Для купания детей во время походов, прогулок и экскурсий выбирается неглубокое место с пологим и чистым от свай, коряг, острых камней, водорослей и ила дном. Обследование выбранного места купания осуществляется взрослыми, умеющими хорошо плавать и нырять. Купание проводится под контролем взрослых, при наличии спасательных средств, определении границы поверхности воды, предназначенной для купания. До начала и во время купания руководителем похода выполняются все мероприятия по организации безопасности жизни и здоровья взрослых и детей. Пребывание детей у реки, водоёма, а также прогулки детей без сопровождения взрослых сотрудников лагеря категорически запрещается.
Врач травматолог-ортопед Аршинов А.А.