Футбол – популярная игра, которую многие родители выбирают в качестве основного вида спорта для своих детей. Многие отцы грезят увидеть своего сына известным и востребованным футболистом, ведь это престижный и доходный вид спорта. Но, отдавая мальчика в футбольную секцию, родители, как правило, ориентируются не только на свои желания, а главным образом из-за положительного влияния тренировок на физическое и психологическое развитие ребенка.
О том, что заниматься спортом полезно, давно известно и футбол не является исключением. Плюсов от игры в футбол много.
Футбол – игра стратегическая, а значит, ребенок научится планировать и рассчитывать свои шаги наперед. Круглогодичность занятий. Футбол, в отличие от многих других дисциплин, не сезонный вид спорта, а значит, прерывать тренировки не придется. Работа в команде, режим тренировок и домашние задания дисциплинируют ребенка. Для маленьких непосед активные тренировки станут прекрасным и полезным способом выплеснуть энергию. Сон после игры футбол крепкий и спокойный. Дух соревнований у мальчиков в крови, и матчи с соперниками лишь развивают у ребенка лидерские качества, учат с достоинством принимать поражение, но не опускать руки и стремиться к победе в следующей игре. Футбол развивает у детей такие важные качества, как трудолюбие, целеустремленность, выносливость, терпеливость.

        Польза для физического развития.
В плане физиологии можно выделить следующие положительные аспекты:
регулярные тренировки укрепляют организм ребенка, повышают иммунитет, что помогает бороться с сезонными простудными заболеваниями; комплексные физические упражнения укрепляют все группы мышц и костную систему, что очень важно для растущего детского организма. У играющих в футбол детей правильная осанка и хорошо развита координация движений; активные тренировки помогут предотвратить появление лишнего веса; тренировки на свежем воздухе улучшают работу легких, ребенок получает необходимую дозу витамина D, а его кровь насыщается кислородом.
Польза для психологического развития.
Польза физического развития от занятий футболом понятна, но не следует забывать и о плюсах для психологического развития ребенка:
Игра в команде поможет ребенку в дальнейшем правильно выстраивать отношения в обществе, развиваются навыки общения. Работа в команде, соревнования и дух соперничества позволяют ребенку почувствовать себя важным звеном в общей спортивной цепи. Сделав что-то полезное для своей команды, он обязательно почувствует себя нужным и будет стремиться к дальнейшему развитию и к новым победам. Занятия отвлекают ребенка от гаджетов. Активные тренировки помогают ребенку снять стресс.
Каким детям подходит футбол.
Скорость и ловкость – важные качества для будущего футболиста и тренер, проводящий отбор, обращает особое внимание на ловких и шустрых интровертов. Немаловажным критерием является и особенности телосложения. Понятно, что тучным и имеющим лишний вес детям будет сложно угнаться на поле за другими игроками. Кроме этого, будущий футболист должен уметь считаться с мнением окружающих, воспринимать конструктивную критику и слушаться тренера. Даже если этих качеств в ребенке недостаточно, тренировки в футбольной школе со временем скорректируют эти недочеты.
Как определить, что ребенку подходит футбол
Ваш ребенок активен и непоседлив? За ним не угнаться на прогулке, а дома его любимыми занятиями являются подвижные игры? Перед сном ребенок долго не может успокоиться и продолжает кувыркаться и прыгать на кровати?
Все это говорит о том, что у мальчика много энергии, и, чтобы выплеснуть весь запас, ему недостаточно дневной активности.
Занятие спортом, а именно футбольные тренировки, станут прекрасной альтернативой для маленьких непосед. А уж если ребенок не расстаётся с мячом, не пропускает футбольные матчи, а его комната увешана постерами известных футболистов, то родители обязаны дать ему шанс стать футболистом и записать его в спортивную школу.
Когда не стоит отдавать ребенка в этот вид спорта.
У футбола много преимуществ, но, как и любой другой вид спорта, он имеет свои противопоказания. Отдавать ребенка в футбольную школу не стоит, если имеются хронические проблемы со здоровьем, например, заболевания опорно-двигательного аппарата или болезни дыхательной системы. Во время игры в футбол могут произойти различные травмы, поэтому детям с нарушением свертываемости крови рекомендуется выбрать менее травмоопасный вид спорта.
Не рекомендуется играть в футбол, если есть серьезные проблемы со зрением, например, у ребенка высокая степень близорукости. В любом случае, прежде чем записать ребенка в секцию футбола, необходимо пройти обследование и получить заключение педиатра о состоянии здоровья ребенка.

 

                                                            Врач по спортивной медицине Ерохин А.В.