Курение — это не просто вредная привычка, а форма химической зависимости, характеризующаяся непреодолимой тягой к никотину, который содержится в табаке и вызывает стойкое привыкание. Табачные изделия (сигареты, сигары, папиросы) появились еще в начале 18 века, хотя из прототипами пользовались древние индейцы, заворачивая табак в кукурузные листья или тростник. Шли годы, развивалась табачная промышленность. Во многих городах открывались табачные фабрики. В погоне за прибылью в сигареты стали добавлять восстановленный табак (смесь из отходов — жилки, пыль), пропитанный мочевиной, химическими добавками для повышения всасываемости никотина и появления зависимости от него.

Курить начинают по разным причинам: из любопытства, чтобы казаться взрослее, за компанию, чтобы похудеть, из-за влияния рекламы.

Курение не проходит бесследно, как для самих курильщиков, так и для их окружения (пассивных курильщиков): цвет лица приобретает желтый оттенок, волосы становятся ломкими, зубы желтеют и выпадают, беспокоит кашель, одышка. Со стороны дыхательной системы ­– у курильщиков выявляют хронический бронхит, эмфизему, пневмосклероз. Со стороны сердечно-сосудистой системы: атеросклероз, который может привезти в инфаркту миокарда. Никотин вызывает склероз сосудов головного мозга, что приводит к ранней деменции. Склероз сосудов сетчатки приводит к нарушению и потере зрения. У курильщиков могут быть онкологические заболевания: рак легких, рак гортани, рак желудка, рак губы и языка, рак мочевого пузыря, рак крови и тд. Недопустимо, чтобы курили беременные женщины, так как никотин приводит к преждевременным родам и выкидышам. У новорожденных могут быть врожденные уродства («заячья губа», «волчья пасть»).

В начале 2000-х в России появились электронные сигареты, опаснее обычных из-за неконтролируемого количества затяжек и вредоносного состава. Пентабромдефиниловые эфиры вызывает бесплодие у женщин и мужчин. «Вейпы» могут вызывать ожоги дыхательных путей и аллергические реакции. В 1988 году на 4-й сессии Всемирной ассоциации здравоохранения предложили программу по профилактике и борьбе с курением и 31 мая ежегодно стал проводиться День борьбы с курением.

Профилактика курения – прежде всего информационная:

— беседы со школьниками, студентами о вреде курения;

— пропаганда здорового образа жизни;

— занятия спортом и физической культурой – как альтернатива курению;

— запрет на курение в общественных местах;

— лучший пример подают родители и учителя, отказавшись от курения;

— психологическая помощь: развитие навыков противостояния давлению сверстников и укрепления эмоциональной стабильности.

Лечение табачной зависимости – это комплекс медикаментозной терапии и психотерапии. Люди начинают осознавать вред курения и осмеивают его в поговорках и пословицах:

— Кто курит табак, тот себе враг;

— Курит один, а плоды курения достаются многим;

— Табак – забава для дураков;

— Табачное зелье – утеха в безделье, а нутро «сжигает»;

— Курение – эпидемия легкомыслия.

Фомина М.Е. врач – кардиолог детский