Алкоголь или алкогольные напитки содержат этанол – психоактивное и токсичное вещество, способное вызвать зависимость. Хотя алкоголь широко используется во многих культурах на протяжении столетий, его употребление связано с серьезными рисками и вредом для здоровья.
Алкоголь часто относят к антидепрессантам, и это неверно. Он лишь краткосрочно расслабляет организм и повышает настроение за счет повышения дофамина — гормона удовольствия. Но впоследствии организм адаптируется к выработке гормона, и его требуется все больше для достижения эффекта. Человек перестает наслаждаться жизнью без стимуляции, впадает в депрессивные настроения. Уничтожаются тысячи нейронов, восстановить которые уже невозможно. Вслед за краткосрочным повышением настроения следует рост агрессии, апатии. В статье журнала «Alcoholism: Clinical and Experimental Research» («Алкоголизм: клинические и экспериментальные исследования»), опубликованной в 2015 году, ученые утверждают, что алкоголь способствует бессоннице, повышает тревожность, а при систематическом употреблении может стать причиной нервных расстройств.
В 2019 г. во всем мире 2,6 миллиона случаев смерти были связаны с употреблением алкоголя, в том числе 2 миллиона среди мужчин и 0,6 миллиона – среди женщин. Самые высокие показатели смертности в связи с алкоголем на 100 000 населения  наблюдаются в Европейском и Африканском регионах ВОЗ и составляют соответственно 52,9 и 52,2 случая смерти на 100 000 человек.
В алкоголе содержится этиловый спирт – это ядовитое наркотическое вещество, а также следующие ядовитые примеси: эфиры, альдегиды сивушные масла, свободные кислоты. Спиртные напитки отнимают воду у всех клеток, с которыми связываются. Слизистой желудка всасывается примерно 90% принятого внутрь алкоголя. Алкоголь разрушает центральную нервную систему, изменяя функцию нервных клеток,  склеивает эритроциты в крови, что приводит к образованию тромбов. Каждый второй больной алкоголизмом имеет пораженную сердечно–сосудистую систему, а также осложнения в работе поджелудочной железы, печени, желудка, пищевода. Сильнее всего от алкоголя страдает человеческий мозг.

Организм человека, употребляющего спиртные напитки, изнашивается в несколько раз быстрее, чем организм здорового, не пьющего. Спиртные напитки влияют абсолютно на все системы и органы без исключения, ослабляют иммунитет, приводят к частым заболеваниям. 45% пьющих людей умирают от инфарктов.

 В долгосрочной перспективе употребление алкоголя может привести к социальным проблемам, включая семейные конфликты, проблемы на работе, финансовые затруднения и безработицу. Алкоголь толкает на действия криминального характера, необдуманные проступки.
Стоит отметить, что безопасной формы употребления алкоголя не существует! Даже низкий уровень его употребления чреват определенными рисками и может причинить огромный вред.

#ТрезваяРоссия

 

Врач по спортивной медицине Крючкова Н.А.